Nasze poranne rytuały – jak dobrze zacząć dzień?
Chociaż Polacy nie należą do czołówki najbardziej przesądnych narodów świata, to jednak i my mamy często swoje własne rytuały, których wykonanie ma nam zapewnić pomyślność lub szczęście. Standardem jest wręcz poranna rutyna, która przeprowadzona od A do Z, zwykle oznaczająca picie kawy i przekąszenie czegoś na szybko, znacznie wpływa na nasz całodniowy nastrój. Niektórzy nie mogą nawet normalnie funkcjonować w pracy lub we własnym domu, jeśli z samego rana nie rozbudzi ich kawa, chwila ćwiczeń…
Czytaj dalej