Jak zacząć morsować?
Morsowanie to zimowa aktywność zyskująca na popularności dzięki swoim dobroczynnym właściwościom. Coraz więcej osób decyduje się na zanurzenie w lodowatej wodzie, przekonując się o korzyściach dla zdrowia i samopoczucia. W krótkim czasie stało się nie tylko formą aktywności fizycznej, lecz także sposobem na rozwijanie odporności organizmu. Dla początkujących ważny jest odpowiedni ekwipunek, wśród którego istotne miejsce zajmuje komfortowe okrycie, takie jak poncho do morsowania, gwarantujące ciepło i bezpieczeństwo. Jak powiedział Benjamin Franklin, “przygotowanie to połowa…
Czytaj dalej